הרגלי החיים הנכונים

סקס

הרגלי החיים הנכונים

עצות בענייני בריאות אנו שומעים כל הזמן. תמיד אומרים לנו מה לאכול ומה לא לאכול, מה לעשות ומה לא לעשות. אבל לא תמיד מסירים לנו כיצד זה בדיוק משפיע על בריאותנו. אז במקום להתעסק בעצות כלליות, כדאי להציב לעצמנו מטרות ברורות אשר יכולות להשפיע על חיינו בצורה ברורה. שיפור חיי המין שלנו הוא חלק מתפיסת הבריאות הכללית והוא נוגע גם לגוף וגם לנפש. אז מה נוכל לעשות שישפיע באופן חיובי על הבריאות שלנו ונוכל להרגיש אותו גם בעת קיום יחסי המין?

טיפים לשיפור הבריאות המינית

הוציאו את העבודה מחדר המיטות – מצאתם את עצמכם יושבים בלילה על המיטה עם המחשב הנייד ועונים על אימיילים? זה בדיוק מה שאתם צריכים להימנע ממנו. זה מה שיגרום לראש שלכם לעבוד יותר מידי וישפיע על הביצועים ועל הזוגיות בכלל. השאירו את העבודה מחוץ לחדר השינה. אתם יכולים לארגן לעצמכם פינת עבודה בבית וכך תהיה לכם הפרדה ברורה בין עבודה, לבין פעילות זוגית.

שגרת אימונים – סקס הוא פעילות גופנית. אך כאשר איננו עוסקים בפעילות גופנית, אין זה מפתיע שביצועינו בסקס פוחתים. בחיים המודרניים אנו נוטים לעסוק בפעילות גופנית פחות ופחות, ולכן חשוב שנקדיש לזה זמן. יש אינספור אפשרויות של פעילות גופנית, לבד או בקבוצות. זה יסייע לכם לאמן את השרירים, את הגמישות וזה גם טוב לנפש. ואת כל זה תצטרכו כאשר אתם מבלים עם בת הזוג או מבלים עם בחורה בדירות דיסקרטיות בתל אביב.

הקפידו על שינה טובה – נראה שעוד אחת מהבעיות של החיים המודרניים היא פחות מידי שעות שינה. בימי קדם, כאשר החשיך בני האדם הלכו לישון. כיום יש לנו חשמל ותאורה, ואלו מחזיקים אותנו ערים עד השעות הקטנות של הלילה. השינה חשובה לבריאות הגוף והנפש. במהלך השינה מתרחשות פעילויות חשובות בגוף ובמוח. כאשר אינכם ישנים מספיק הדבר פוגע בבריאותכם הפיזית וגם בריאותכם הנפשית, וזה משפיע באופן ברור גם על יחסי המין. מחסור בשינה משבש את פעולת ההורמונים הקשורים לסקס, גם אצל נשים וגם אצל גברים.

כאשר אשתי נכנסה להיריון

כאשר אשתי נכנסה להיריון זה כמובן היה דבר מרגש. שנינו ציפינו בקוצר רוח לילדים והיינו בשלים להורות. הייתה לנו מערכת יחסים מצוינת ודיברנו על הכל בפתיחות. ומייד כאשר בדיקת ההיריון…

סימנים שאתה מפחד מנערות ליווי

בילוי עם נערות ליווי בקריות הוא חוויה נעימה עבור גברים רבים. הם קובעים איתן להיפגש בדירות דיסקרטיות, בביתם או בבתי המלון. ושם הם נהנים מחוויה מפנקת וזמן איכותי. אך מצד…

אלכסנדרה עונה על שאלות

לפעמים כאשר אנו מבלים עם נערות ליווי בחיפה אנו ממש מתים לשאול אותן כל מיני שאלות. אבל רגע חכו, זה אף פעם לא יוצא טוב ותמיד זה מתפרש כמו חדירה…

למה כואבות הביצים

כאב ביצים, או כפי שאנו מכנים אותו ”ביצים כחולות“ היא תופעה ידועה, בעיקר בגיל הנעורים שאנו חרמנים כל היום, אבל לא מגיעים לפורקן בכל הזדמנות שאנו רוצים…. זוכרים איך בחטיבת…

לומדים קשה

הזיון הזה ממש לא היה מתוכנן. בסך הכל קבענו ללמוד ביחד, ונשבע לכם שלא היו לי שום כוונות נסתרות לנצל את המצב. מעבר לזה, לעולם לא שמתי לב שרונית היא…

הדברים שאני הכי אוהב לאכול

כאשר הייתי בן 6 ללא ספק קרמבו היה הדבר שהכי אהבתי לאכול. הרגע הזה שההורים נתנו לי לאכול קרמבו מילא אותי בהתרגשות. אכלתי אותו בכזו טקסיות מוגזמת. כמו כל ילד…

-->